Aprendiendo a gestionar las emociones de mis hijos/as adolescentes

Taller gestión de emociones para familias con adolescentes

Qué importante es tener una comunicación fluida, de confianza y respeto mutuo con nuestro/a adolescente. Entender cómo gestionan sus emociones para así poderles acompañar en esos momentos en los que más necesitan de la presencia del adulto/a de referencia.

En este taller trabajaremos la comunicación estratégica, y el mundo de las emociones en los adolescentes. Aprenderemos a relacionar lo que sentimos, pensamos y hacemos, con las consecuencias que tiene en el desarrollo integral para la persona.

Además, de manera práctica os enseñaremos a identificar las emociones, a potenciar la observación con atención, a desarrollar el autoconocimiento, a fomentar la escucha activa, facilitar la expresión asertiva, manejar de manera óptima la empatía, así como promover habilidades de gestión emocional en el día a día.

¿A quién va dirigido?
Familias con hijos entre los 14 y 16 años.

¿Dónde?
Taller presencial en Imagina