Datos Convocatoria
Convocatoria de Cursos y talleres
Fechas de realización
Inicio: 29-12-2023
Fin: 29-12-2023
Horario
A las 17h en Imagina
Inscripción
Inicio: 11-12-2023
Fin: 25-12-2023
Periodo Finalizado
Notas
La fuerza y la armonía, claves para el bienestarEste método de ejercicio físico suave y no lesivo que integra el cuerpo y la mente, está ideado para mejorar y reconectar la fuerza músculo esquelética y favorecer el control postural.
Se trata de ejercicios que se realizan en el suelo en posición tumbada, colocando la atención en la respiración y en los movimientos suaves, acompañándose de música relajante, y en un ambiente tranquilo. El objetivo es una conexión consciente entre los músculos y el sistema nervioso armoniosamente Su objetivo es contribuir al bienestar integral.
Se requiere ropa deportiva, calcetines , esterilla, pequeña toalla y botella de agua.
Dirigido a jóvenes de 18 a 35 años.
