Datos Convocatoria
Convocatoria de Cursos y talleres
Fechas de realización
Inicio: 26-02-2025
Fin: 26-02-2025
Horario
18 a 19:30h
Inscripción
Inicio: 14-02-2025
Fin: 25-02-2025
Periodo Finalizado
Notas
Dirigido a jóvenes de 14 a 18 años.

¿Te estresas a tope cuando llegan los exámenes?
En este taller hablaremos de cómo manejar esa ansiedad y estrés que te hacen sentir que no puedes con todo. Aquí aprenderás qué pasa en tu cuerpo cuando te estresas, y sobre todo, cómo controlar esos nervios para que no te bloqueen.
Vas a conocer trucos y métodos para estudiar mejor, planificarte, organizar tu tiempo y, lo más importante, cómo mantener la calma. Además, te enseñaremos técnicas de relajación, control de emociones y cómo manejarte en público sin perder los nervios.
Si consideras que te pones nervioso/a en época de exámenes, que no sabes cómo enfocarlos o como enfrentarte a ellos, desde la Asesoría Psicológica de IMAGINA te proponemos un taller donde poder expresar tus dudas y aprender técnicas que te ayudarán.