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Taller de relajación en aventurarte
12-05-18 | 18:00 - 20:00
AVENTURARTE es un programa gratuito de ocio educativo y participativo dirigido a jóvenes de 10 a 14 años.
Consideramos que en el ritmo de vida que actualmente todos y todas llevamos, no existe un espacio para liberar la mente, para escuchar el cuerpo y aprender a relajarnos. Aprender técnicas de relajación es una herramienta fundamental que todos podemos utilizar en nuestro día a día: frente a exámenes, el estudio etc…
Aprenderemos técnicas para que puedas iniciarte en la relajación, la meditación, la escucha del inconsciente y el cuerpo.
Consideramos que en el ritmo de vida que actualmente todos y todas llevamos, no existe un espacio para liberar la mente, para escuchar el cuerpo y aprender a relajarnos. Aprender técnicas de relajación es una herramienta fundamental que todos podemos utilizar en nuestro día a día: frente a exámenes, el estudio etc…
Aprenderemos técnicas para que puedas iniciarte en la relajación, la meditación, la escucha del inconsciente y el cuerpo.
